Forrás: Pinterest
Egyéb

Itt egy új edzés forma, a Torch

Megosztom:

Táncolj és edz egyszerre.

Ha unnád a sima testmozgást, ezt próbáld ki

A Torch Isaac Calpito, hírességek trénere és koreográfusa által készített edzés. Tánc és edzés egyben, ami közben jól is fogsz mulatni, nem csak a zsírt égeted.

A nagyjából fél-egy órás testmozgás popzenére történik, a teljes testet átmozgató edzés égeti a zsírt, tonizálja az izmokat és fitten tartja a szívet.

Instagramon élőben is követheted az edzéseket és csinálhatod Isaac Bootsszal, de utólag is visszanézhetsz néhányat a csatornáján inspirációnak.

Megosztom:

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.