Forrás: PinterestTáncolj és edz egyszerre.
Ha unnád a sima testmozgást, ezt próbáld ki
A Torch Isaac Calpito, hírességek trénere és koreográfusa által készített edzés. Tánc és edzés egyben, ami közben jól is fogsz mulatni, nem csak a zsírt égeted.
A nagyjából fél-egy órás testmozgás popzenére történik, a teljes testet átmozgató edzés égeti a zsírt, tonizálja az izmokat és fitten tartja a szívet.
Instagramon élőben is követheted az edzéseket és csinálhatod Isaac Bootsszal, de utólag is visszanézhetsz néhányat a csatornáján inspirációnak.
