Forrás: PinterestIlyen lenne a tökéletes nap?
A munkát kifelejtették
Hihetetlen, de brit kutatók szerint a napi tevékenységeink többségét nem arra az időpontra időzítjük, amikor az a legjobb lenne…Kapaszkodjatok meg, mert a következőket állapították meg. 🙂
Reggel 6:00-Ekkor lenne a legideálisabb (a tudósok szerint) méretkezni. Mérlegre fel!
Reggel 7:45: Ekkor kéne reggeliznünk, amit sosem lenne szabad kihagynunk. Igaz, hogy a családoknál ilyenkor már rég úton kell lenni a gyerekkel az iskolába, tehát már bukik az ideális terv, de sebaj.
Délelőtt 10:30-Ez az időpont lenne elvileg a legideálisabb a bevásárláshoz. Mondjuk ebben szerintünk is van igazság.
Déli 12 :00– Ebéd? Nem! Séta? Igen! Ilyenkor lehet állítólag a legtöbb vitamint beszerezni a napsugarakból így ha lehet kültéri sétánkat ekkorra időzítsük.
Délután 13:00-Ebéd.
14:15-Ekkor van az ideje egy finom kávénak. Ennél később már ne nagyon kávézzunk, mert nem fogunk tudni jól aludni.
15:00-Megelepő, de elméletileg ekkor lenne a legideálisabb az időpont a szexre.
17:00-Vacsora idő! Bizony. Maximum 18 óráig érdemes túlesni a vacsoránkon.
21:00-A fürdés / zuhanyzás ha ekkorra esik, az a legjobb.
22:00-A tökéletes időpont az elalváshoz. Tudósok szerint sem ennél hamarabb, sem ennél később nem olyan egészséges elaludni, mint este 10-kor.
Hm…Érdekes megállapítások.
Forrás: The Sun
